077-7857421    info@defensesports.nl

Trainingsschema

Een los trainingsschema maar dan anders! Na een gedetailleerde intake (in persoon of online) maken wij een trainingsschema voor je. Vervolgens ga je alle trainingen stuk voor stuk voltooien. Hierna plannen we een evaluatiemoment. Op basis van hiervan voeren we aanpassingen door. Aansluitend kun je met een geoptimaliseerd schema dat volledig op jou is afgestemd verder.